রসুন তীর: পণ্য কতটা উপকৃত হবে

রসুন এবং রসুনের গাঢ় তীর, যা ব্যবহার বৈজ্ঞানিকভাবে সমর্থিত, শুধুমাত্র একটি খাদ্য পণ্য হিসাবে নয়, কিন্তু একটি ঔষধ হিসাবে জনপ্রিয়। শরীরের জন্য রসুন এবং এর সুবিধাগুলি বিশ্বের প্রায় সকল মানুষের কাছে পরিচিত। বিভিন্ন দেশে, এটি প্রাচীনকাল থেকে নিরাময় ও চিকিত্সার জন্য সফলভাবে ব্যবহার করা হয়েছে। রসুন কিছু immunomodulators একটি বিকল্প হিসাবে কাজ করে, শরীরের প্রতিরক্ষা প্রতিরক্ষা বৃদ্ধি এবং ঠান্ডা, কার্ডিওভাসকুলার, ভাইরাল রোগ প্রতিরোধ।

ক্যালোরি কন্টেন্ট এবং রসুন নিক্ষেপকারীদের রচনা

গরুর 100 গ্রামের প্রোটিন প্রোটিন থাকে - 1.2 গ্রাম, চর্বি - 0.1 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট - 3.5 গ্রাম। ক্যালরি - ২5 কেজি / 100 গ্রাম। সবুজ শাকের মিশ্রণে ভিটামিন সি, পিপি, ডি, এ, বি 1, ই, বি 2; সালফার, ম্যাগনেসিয়াম, ক্লোরিন, আইডিন,জিরোকনিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ভ্যানিয়েডিয়াম, সোডিয়াম, পটাসিয়াম, তামা, ফসফরাস, মলিবডামাম, দস্তা, কোবল্ট, টাইটানিয়াম; জৈব অ্যাসিড, phytoncides, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহ, অপরিহার্য তেল, এবং অন্যান্য জৈববস্তুপুঞ্জ পদার্থ।

মানুষের শরীরের জন্য রসুন তীর সুবিধা কি?

রসুনের হাতগুলি রসুনের লবনের মতো একই উপকারে থাকে, যখন তারা বেশি মৃদু থাকে এবং কম উচ্চারিত মশলা স্বাদ থাকে।

প্রথম স্থানে দরকারী তুলনায় রসুন তীর? ভিটামিন অভাবের বিরুদ্ধে, বিশেষত বসন্তে, শরীরের শীতকালে পরে ভিটামিনগুলি পুনরায় পূরণ করার প্রয়োজন হলে তাদের ব্যবহার একটি সাশ্রয়ী মূল্যের উপায়। এছাড়াও, ঔষধি উদ্দেশ্যে রসুনের ব্যবহার ক্ষুধা বাড়ায়, পাচকিকে স্বাভাবিক করে তোলে, অন্ত্রে ফার্টমেন্ট প্রক্রিয়াগুলি চাপিয়ে দেয় এবং প্রতিকূল মাইক্রোফ্লোোরাকে প্রতিকূলভাবে প্রভাবিত করে।

অসুস্থতা চিকিত্সা মধ্যে রসুন তীর ব্যবহার করুন

ঐতিহ্যগত ওষুধটি দীর্ঘদিন ধরে রসুনের সবুজ শাকসব্জির সুবিধা সম্পর্কে অবগত ছিল। স্প্রাউট সবসময় অনাক্রম্যতা উন্নত এবং শরীরের ভারী লোড অধীনে স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য ব্যবহার করা হয়েছে।

লম্বা তীরগুলির হৃদয় ও রক্তবাহী পদার্থগুলির রক্তে রক্তের কম কোলেস্টেরলের কাজটির ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে, এটি হিপোটেনশন, এথেরোস্ক্লেরোসিস, থ্রম্বোসিসের জন্য দীর্ঘমেয়াদী রোগে আক্রান্ত হওয়ার জন্য উপকারী। এটি একটি টনিক, পুনঃজীবন, পুনর্জন্ম এবং পুনরুত্পাদনকারী প্রভাব রয়েছে। তারা স্ট্রেস, বিষণ্নতা, অজানা বংশের দীর্ঘস্থায়ী মাথাব্যাথা, কিছু স্নায়বিক ব্যাধিগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়। ক্ষমতার বৃদ্ধি, হেলমিন্থিক আক্রমণ এবং অ্যানোলোজিক্যাল রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে তাদের ব্যবহারের সুবিধাগুলির তথ্য রয়েছে।

রসুনের তীরগুলি তাজা হিসাবে ব্যবহার করা হয়, এবং তারা তাদের থেকে লেবু, মধু, বাদাম, মদ, তেল (রসুন তেল), বা দুধ ও ভেষজ চা সঙ্গে জোর করে তৈরি করা হয়।

রসুনের আশ্চর্যজনক ওষুধের বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তবে এটি ব্যবহার করার আগে বিরলতা রয়েছে, এটি ব্যবহার করার আগে এটি পরিষ্কার করতে এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার জন্য আরও ভাল।

রান্না মধ্যে রসুন তীর ব্যবহার

রসুন ব্যবহার রান্না করার অবিচ্ছেদ্য অংশ। অনেক খাবারের রসুন গন্ধ এবং গন্ধ ছাড়া কল্পনা করা অসম্ভব। রান্না করার জন্য, রসুনের চুলা এবং তীর উভয়ই ব্যবহার করা হয়। তারা sauces, সালাদ, পকেট, স্যান্ডউইচ, ঠান্ডা এবং গরম খাবার, marinades, টিনজাত, শুকনো, শুকনো, হিমায়িত যোগ করা হয়।

মশাল, offal, cheeses, মাছ, এবং কিছু সীফুড সঙ্গে রসুন অনেক সবজি সঙ্গে মিলিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, রসুন বা রসুন তীরের সাথে ভিটামিন কোবাল সালাদ, উদ্ভিজ্জ তেল বা খামির ক্রিম দিয়ে পরিহিত, সুস্বাদু এবং সুস্থ।

হার্ট shooters রসুন এবং contraindications

রসুন শ্যুটার এর সুবিধা এবং ক্ষতি একটি আপেক্ষিক ধারণা। আপনি এটি overdo এবং পণ্য excessively বা uncontrollably গ্রাসকারী যদি দরকারী কিছু ক্ষতিকারক হতে পারে। রসুন অত্যধিক ব্যবহার কোন ব্যতিক্রম। এটি কিডনি, লিভার, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট-এর সমস্যাগুলির দিকে পরিচালিত করে - পেট, অন্ত্রের দেয়ালের উপর বিরক্তিকর প্রভাব, হৃদরোগ এবং এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে।কিন্তু মাঝারি ও সুষমভাবে রসুন খাওয়া, শরীরের সুবিধাগুলি উল্লেখযোগ্য হবে।

কিন্তু রসুনের তীরগুলি কিছুটা অস্বাভাবিকতা রয়েছে: আপনি শরীর, ক্রনিক গ্যাস্ট্রিটিস, হেপাটাইটিস, প্যানক্রিটাইটিস, গ্যাস্ট্রিক আলসার, 12 ডোডোডেনাল আলসার, হিমোগা, মৃগয়াতে পৃথক অসহিষ্ণুতার সাথে তাদের ব্যবহার করতে পারবেন না। গর্ভাবস্থায় তাদের ব্যবহারের খুব মাঝারি হওয়া উচিত, এবং নির্দেশ অনুসারে তারা গর্ভবতী এবং ল্যাক্টিং মহিলার খাদ্য থেকে বাদ দেওয়া যেতে পারে।

এবং, অবশ্যই, আপনি গন্ধ সম্পর্কে কয়েকটি শব্দ বলতে হবে। রসুন খাওয়ার পর, এই সময়ের জন্য প্রস্তুত হোন যে কিছুক্ষণের জন্য মুখ থেকে একটি অসাধারণ রসুনের গন্ধ হবে। এটি চিউইং গাম, আপনার দাঁত ব্রাশ এবং অন্যান্য স্বাস্থ্যকর ব্যবস্থা দ্বারা বিরত করা যাবে না - এটি নিজে থেকেই অদৃশ্য হয়ে যাবে, কিন্তু কয়েক ঘন্টার পরেই।

অন্যদিকে, রসুনের নিখরচায় প্রাকৃতিক ভিটামিন-খনিজ পণ্য যা প্রত্যেকের জন্য উপলব্ধ এবং শরীরকে উপকৃত করে, তাই সিদ্ধান্তটি কেবলমাত্র আপনার জন্যই থাকে - তাদের ব্যবহার করতে বা না।