আখরোটের সুবিধার কিছু পুরোপুরি জানেন, যদিও এর নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলি প্রাচীন কাল থেকেই পরিচিত। এই নিরবচ্ছিন্ন উদ্ভিদ এশিয়ার সর্বত্র সর্বজনীন, ককেশাসিয়ায়, গ্রীস ও ইউক্রেনের অধিবাসীদের জন্য উপলব্ধ। প্রবন্ধে আমরা বাদামের পুষ্টিকর মূল্য বিবেচনা করব, তার সুবিধার বিষয়ে শিখব, রান্না করার রেসিপিগুলি বিশ্লেষণ এবং নিরাময় ত্বকের ব্যবহারগুলি বিশ্লেষণ করব।
- পুষ্টির মান এবং ক্যালোরি আখরোট
- সবুজ বাদাম এর সুবিধা কি কি
- প্রস্তুতি এবং tinctures ব্যবহার জন্য রেসিপি
- ভদকা বা মদ উপর
- চিনি সঙ্গে
- মধু
- ক্ষতি এবং contraindications
পুষ্টির মান এবং ক্যালোরি আখরোট
সর্বাধিক বাদাম, এবং বিশেষ করে, বাদাম, বরং একটি উচ্চ-ক্যালোরি পণ্য।
বাদাম একটি পরিবেশন (100 গ্রাম) রয়েছে:
- ক্যালোরি - 656 কেএলসি (দৈনিক প্রয়োজন 68%);
- প্রোটিন - 16.2 গ্রাম (19.73%);
- চর্বি 60.8 (93.44%);
- কার্বোহাইড্রেট - 11.1 গ্রাম (8.67%);
- খাদ্যতালিকাগত ফাইবার - 6.1 গ্রাম (30.5%);
- জল - 3.8 গ্রাম (0.15%)।
সবুজ বাদাম এর সুবিধা কি কি
এমন একটি তত্ত্ব রয়েছে যে সবজি ও ফল যেমন মানব দেহের জন্য উপকারী, তেমনি চেহারাগুলির অনুরূপ। বাদাম - মানুষের মস্তিষ্কের একটি ছোট কপি, তাই এই পণ্যটি বুদ্ধিমত্তা এবং মেমরির উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, মাথাব্যাথা ছেড়ে দেয়। তার জন্য ধন্যবাদ, পুষ্টিকরগুলি ভালভাবে সেরিবেলামে প্রবেশ করে, রক্ত প্রবাহ উন্নত করে।
প্রস্তুতি এবং tinctures ব্যবহার জন্য রেসিপি
ঐতিহ্যগত ওষুধ অনাহূত টুকরা প্রচুর রেসিপি উপলব্ধ করা হয়। তাদের কিছু বিবেচনা করুন।
ভদকা বা মদ উপর
"স্বাস্থ্যের উত্তাপ" তৈরির জন্য শেল, পাতা এবং সবুজ ফলের মাংস ব্যবহার করা হয়। সবচেয়ে সহজ ওষুধ হল ভদকা বা অ্যালকোহলের সাথে মিশ্রিত সবুজ বাদাম।
এই ত্বকের নিরাময় বৈশিষ্ট্য সাহায্য করে:
- উচ্চ রক্তচাপ সংকট;
- টাইপ 2 ডায়াবেটিস;
- কিডনি প্রদাহ;
- পেট প্রদাহ;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের তীব্র প্রদাহ;
- নির্দিষ্ট ধরনের ত্বক এবং ছত্রাকের রোগ;
- মহিলা প্রজনন সিস্টেমের রোগ (জরায়ু fibroids, বন্ধ্যাত্ব);
- ফাইবারোডেনোমা, মাস্টারপ্যাথি;
- overwork, ভিটামিন অভাব, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি।
খাবারের আগে 20 মিনিট, এক টেবিল-চামচে তিনবার পান করুন। চিকিত্সা অবশ্যই 3 থেকে 6 মাস হয়। বাচ্চাদের শরীরের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে, কারণ এটি শিশুদের জন্য ভদকা উপর সবুজ অলঙ্কার একটি চামড়া দিতে সুপারিশ করা হয় না।
- প্রায় 200 তরুণ সবুজ বাদাম একটি তিন লিটার বোতল মধ্যে রাখা।
- চিনি 1 কাপ যোগ করুন (হস্তক্ষেপ করবেন না!)।
- ঢাকনা বন্ধ করুন, একটি কালো ব্যাগ মোড়ানো এবং অন্তত 120 দিনের জন্য ফ্রিজে পাঠান।
- 120 দিন পরে, টিনকোরিটি মুছে ফেলুন, উপাদানগুলো সিজিয়ে নিন এবং ফলে রসকে বোতলে ঢেকে দিন।
- প্রতিদিন 2 বার ওষুধ ব্যবহার করুন, 1 টেবিল চামচ 15 মিনিট আগে খাবার করুন।
চিনি সঙ্গে
লোক ওষুধের মধ্যে, চিনি দিয়ে টিনিচার ব্যবহারের জন্য জনপ্রিয় রেসিপি। গ্লুকোজ এর মিষ্টিতা অলঙ্কার ফল সঙ্গে ভদকা সংমিশ্রণ থেকে গঠিত তিক্ত পেঁয়াজ stifle সাহায্য করে
রেসিপি:
- এক কেজি ফল বিভিন্ন জায়গায় নকোলাইট বড় সুচ।
- সকালে এবং সন্ধ্যায় পানি পরিবর্তন, 14 দিনের জন্য পানি পান করুন।
- 2 সপ্তাহ পর, পণ্য রান্না, স্টrain।
- বাদাম শুকিয়ে পরে, তাদের একটি পুরু গ্লুকোজ সিরাপ যোগ করুন (চিনি 1 কেজি থেকে)।
- মিশ্রণ বাষ্প, 12 ঘন্টা জন্য বিশ্রাম দিন এবং আবার ফুট। একদিন পর, চেক করুন: সিরাপ যদি এখনও তরল থাকে তবে আপনাকে আবার উষ্ণ করতে হবে।
- পরিষ্কার পণ্য, শুষ্ক জার্স স্থানান্তর।সিরাপ বাকি দিন এবং একটি ঠান্ডা জায়গায় একটি দিনের জন্য ছেড়ে।
মধু
মধু দিয়ে সবুজ অলঙ্কার ব্যবহার পেট ulcers, মেনোপজ, goitre, পিতল stasis জন্য অপরিহার্য। এই ঔষধ জন্য রেসিপি ভিটামিন একটি ধনুর্বন্ধনী trove হয়।
- পণ্য 1 কেজি চপ, একটি গ্লাস জার মধ্যে এটি রাখুন।
- তরল মধু দিয়ে পূরণ করুন, ভাল মিশ্রিত করা।
- টাইলার টুপি এবং 2-3 মাস জন্য একটি শীতল জায়গায় রাখুন।
- দিন 2 বার টিনকাই ব্যবহার করুন।
ক্ষতি এবং contraindications
তার অনেক উপকারী বৈশিষ্ট্য সত্ত্বেও, সবুজ আখরোট এছাড়াও contraindications আছে। উদ্ভিদ globulin কেন্দ্রীভূত কন্টেন্ট কারণে, এটি একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া এবং এমনকি anaphylactic শক হতে পারে! এই পণ্য অ্যালার্জিক যারা চিকিত্সা থেকে বিরত থাকা উচিত।
গর্ভাবস্থায় বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় পেটে আলসার, সোরিয়াসিসের সাথে টিনিরচার গ্রহণ করা বাঞ্ছনীয় নয়।ভাস্কুলার দেয়াল এবং ভেরিকোজ শিরা বা থ্রোমফোফ্লেবিটিস রোগীদের পাতলা পাতায় ভুগছেন, এটি চিকিত্সার এই পদ্ধতিটিকে অস্বীকার করতেও মূল্যবান।
মনে রাখবেন: সবকিছু বৃত্তাকার বাদাম নয়, এবং প্রতিটি ঔষধ পুনরুদ্ধারের দিকে পরিচালিত করে না। স্ব-চিকিত্সার সময় আপনি আরও খারাপ বোধ করেন - ব্যবহার বন্ধ করুন এবং অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। তোমাকে ধন্যবাদ!