সবাইকে বেনিফিট এবং গোশেবের ব্যবহার করার অনেক উপায় সম্পর্কে অবগত নন, তবে এই বেরি প্রাকৃতিক প্রসাধনীগুলির জন্য ডিশ, প্রাকৃতিক ওষুধ এবং কাঁচামালের জন্য একটি সুস্বাদু উপাদান।
- "উত্তর আঙ্গুর" রাসায়নিক গঠন
- Gooseberries ব্যবহৃত হয়, উদ্ভিদ নিরাময় বৈশিষ্ট্য
- Gooseberry এবং ওজন হ্রাস হিসাবে, dietetics মধ্যে হসপিটেরি দ্বারা ব্যবহৃত
- প্রসাধনী গুলোবেরি রেসিপি
- Gooseberry - গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি অপরিহার্য পণ্য
- গোলাপের ক্ষতি, ফল খাওয়ার জন্য contraindications
"উত্তর আঙ্গুর" রাসায়নিক গঠন
Gooseberry, যা "Agrus" এবং "উত্তর আঙ্গুর" বলা হয়, Smorodina genus belongs। এতে 84.7 গ্রাম পানি, 9২ গ্রাম কার্বোহাইড্রেট, খাদ্যশস্যের ফাইবার 3.4 গ্রাম, জৈব অ্যাসিডের 1.3 গ্রাম, প্রোটিনের 0.7 গ্রাম, বেরির 100 গ্রাম প্রতি ফ্যাটে 0.2 গ্রাম। ক্যালোরি গুলোবেরি - 44 ক্যালোরি।
ফল নিম্নলিখিত পদার্থ রয়েছে:
- ট্রেস উপাদান: পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, সোডিয়াম, সালফার, ফসফরাস, ক্লোরিন।
- Macroelements: লোহা, আইডিন, ম্যাঙ্গানিজ, তামা, molybdenum, নিকেল, ফ্লোরিন, ক্রোমিয়াম, দস্তা।
- ভিটামিনস: এ, বিটা-ক্যারোটিন, গ্রুপ বি, সি, ই, পিপি।
ফল সবচেয়ে উচ্চ-ক্যালোরি এবং উপকারী অংশ চামড়া হয়।
Gooseberries ব্যবহৃত হয়, উদ্ভিদ নিরাময় বৈশিষ্ট্য
Gooseberry এর ঔষধি বৈশিষ্ট্য তালিকা তার সমৃদ্ধ রাসায়নিক রচনা কারণে, বেশ বিস্তৃত।
Berries হাইপারটেনশন সঙ্গে মানুষের জন্য সুপারিশ করা হয়। গোলাপের রক্তচাপ স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে এবং রক্তবাহী জাহাজগুলিকে শক্তিশালী করে। এটি হিপোভিটামিনোসিস, লোহা, তামার এবং ফসফরাস শরীরের অভাব মোকাবেলায় সহায়তা করে।
তার choleretic এবং diuretic বৈশিষ্ট্য কারণে, হুশিয়ারি লিভার এবং ব্যিলারি ট্র্যাক্ট রোগ, কিডনি এবং মূত্রাশয়ের প্রদাহ দরকারী। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগগুলির জন্য অ্যালেনেজিক এবং রেসাক্টিভ এজেন্ট হিসাবে, গোশেব ডিকোকেশন ব্যবহার করা হয় (ফলের এক চামচ এবং এক গ্লাস পানি, প্রাক ফিল্টার এবং ঠান্ডা, ব্যবহারের হার প্রতিদিন 4 বার পরিবেশন করা হয়)।
পেটসিনের ধন্যবাদ, গোলাপের রস, শরীর থেকে রেডিয়নউক্লাইড এবং ভারী ধাতু অপসারণ করতে সাহায্য করে, তাই এটি বিকিরণ দ্বারা প্রভাবিত মানুষের জন্য উপকারী।
শুধু ফল নয়, তবে গোশরী শাকের পাতাগুলিও তাদের উপকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications আছে। তারা ব্রথ এবং নিরাময় infusions করা। এই ওষুধগুলি অ্যানিমিয়া প্রতিরোধে, পাচকিকে স্বাভাবিক করতে, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে এবং রক্তচাপগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং ইউরোলিথিয়াসিসের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, গোলাপী গাছের ডোজাকশন এর অত্যধিক খরচ নির্গতকরণ, ধীর বিপাক এবং মূল্যবান ভিটামিন হ্রাস হতে পারে।
Gooseberry এবং ওজন হ্রাস হিসাবে, dietetics মধ্যে হসপিটেরি দ্বারা ব্যবহৃত
কম ক্যালোরি সামগ্রী, খনিজ ও ভিটামিনের উপস্থিতির কারণে ডোজেটিকের মধ্যে গুরোবের একটি অত্যন্ত মূল্যবান পণ্য। অতিরিক্ত ওজনযুক্ত লোকেদের জন্য ব্যাধিযুক্ত মেটাবলিক প্রক্রিয়া ব্যবহার করা এটি উপকারী।
কয়েক সপ্তাহের মধ্যে স্থূলতা চিকিত্সার ফলে প্রচুর পরিমাণে বেরি খাওয়া যায়, খাদ্যের মোট ক্যালোরি সামগ্রী সীমিত হয়।
হিমোগ্লোবিন গঠনের জন্য এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের বিনিময়ের জন্য মরিবডেনমিয়ামটি অপরিহার্য, যা পেশী ভরের দ্রুত বিল্ড আপ এবং অ্যানিমিয়া প্রথম লক্ষণগুলিতে খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
মটরশুটি, জ্যাম, মার্শমালো, জেলি, জেলি, কেক, সালাদ, সিজনিং, ওয়াইন, মিষ্টি-সস সস এবং মরিচ এবং মাছের মরিচ বেরি থেকে তৈরি করা হয়। জ্যামের জন্য অনেকগুলি রেসিপিগুলির মধ্যে খাদ্যশস্য রয়েছে - চিনি, সাইট্রাস ফল, বাদাম এবং ফলের পরিবর্তে মিষ্টারদের সাথে।
প্রসাধনী গুলোবেরি রেসিপি
আজ অনেকেই রাসায়নিক প্রসাধনীগুলির পরিবর্তে প্রাকৃতিক প্রতিকার পছন্দ করেন, তাই মহিলাদের জন্য নিজের যত্ন নেওয়ার জন্য হসপিটেরি খুব উপকারী হতে পারে। এতে থাকা জৈব অ্যাসিডগুলি ছিদ্রগুলি গভীরভাবে পরিষ্কার করে, Retinol ক্ষতিগ্রস্ত কোষ পুনরুদ্ধার করে, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করে এবং প্রদাহকে দূরীভূত করে, পটাসিয়াম হাইড্রেশন স্তর নিয়ন্ত্রণ করে।
পাকা গুঁড়া এবং আঠালো গ্লিসারিনের চামচ দিয়ে এক গ্লাসের নলকূপ থেকে, আপনি মুখ এবং গলার ত্বকে ময়শ্চারাইজ এবং নরম করার জন্য টনিক লোশন তৈরি করতে পারেন।
তৈলাক্ত ত্বকের জন্য লশন মেশানো বেরির ২ টেবিল চামচ, গরম পানির 100 মিলিমিটার এবং 1 টেবিল। অ্যালকোহল spoons (berries জল দিয়ে ভরাট, আলোড়ন, অর্ধ ঘন্টা পর, স্ট্রেন এবং এলকোহল যোগ করুন)।
মুখোশ তৈরি করার জন্য, অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে চূর্ণযুক্ত হুসবেরি বেরির মিশ্রণ করুন:
- বিরোধী ফ্লেকিং: জলপাই তেল একটি চামচ দিয়ে;
- প্রদাহ বিরুদ্ধে ত্বকের জন্য: নীল মৃত্তিকা অর্ধেক spoonful সঙ্গে;
- তৈলাক্ত ত্বক পরিষ্কার করার জন্য: স্টারের চামচ এবং সোডা একটি চিম্টি দিয়ে;
- সমন্বয় চামড়া জন্য: দই 2 চিমটি সঙ্গে;
- পুষ্টিকর শুষ্ক ত্বকের জন্য: দুগ্ধজাত পণ্যগুলির একটি চামচ (সরি ক্রিম, কুটির পনির, ক্রিম) বা জোল এবং ময়দা একটি চামচ দিয়ে।
রস এবং গোলাপী গুঁড়া তৈরি এবং চুল সঙ্গে মাস্ক। বিক্রয়ের জন্য আপনি ভারতীয় গুলোবেরি শুকনো পাউডারও খুঁজে পেতে পারেন, যা একটি পেস্টে পানি দিয়ে পাতলা করা উচিত এবং 15 মিনিটের জন্য চুল প্রয়োগ করা উচিত। এই মাস্ক চুল শক্তিশালী, পুরু এবং চকচকে তোলে।
Gooseberry - গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি অপরিহার্য পণ্য
গর্ভবতী মহিলাদের শুধু তাদের দেহের জন্য gooseberries জন্য ভাল কি জানতে হবে। সব পরে, এটি বিষাক্ততা থেকে কমাতে সাহায্য করতে পারেন। বেরিটিতে উচ্চারিত গন্ধ নেই, উত্তেজিত বমিভাব নেই, এবং এর স্বাদ অপরিহার্যভাবে উপস্থিত থাকে - ভবিষ্যত মায়েরা কি খেতে পছন্দ করে। পানির সাথে মিশে যাওয়া গোলাপের রসটি মুখের ত্বকের সমস্যাটি মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে, যদি আপনি এর সাথে ত্বক এলাকায় নিশ্চিহ্ন হন।
Berries মা এবং শিশুর জন্য অনেক সুস্থ পদার্থ রয়েছে। আয়রন রক্ত হিমোগ্লোবিন মাত্রা বৃদ্ধি করে এবং অ্যানিমিয়া উন্নয়নে বাধা দেয়। গোষেরিটি অতিরিক্ত লোডগুলি মোকাবেলা করতে নারীর শরীরকে সাহায্য করে: অতিরিক্ত তরল সরিয়ে দেয়, ফুসকুড়ি কমায়, কিডনিগুলির কাজকে উত্তেজিত করে, রক্ত সঞ্চালনকে উত্তেজিত করে, এটি একটি মূত্রাশয় এবং রেশমীয় প্রভাব থাকে, এটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করে।
গোলাপের ক্ষতি, ফল খাওয়ার জন্য contraindications
দরকারী বৈশিষ্ট্য ছাড়াও Gooseberry berries, ক্ষতিকারক গুণাবলী আছে। তাদের খাওয়া যখন, আপনি কিছু সীমাবদ্ধতা এবং contraindications সচেতন হওয়া উচিত।
স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা, পেট এবং অন্ত্রের রোগ (হৃদরোগ, গ্যাস্ট্রিক আলসার, কোলাইটিস, এন্টারাইটিস) খাওয়া ভালো নয়। ডায়রিয়াতে, গোলাপের বীজতলা প্রভাব অতিরিক্ত ডিহাইড্রেশন হতে পারে এবং শরীর থেকে উপকারী পদার্থ অপসারণ করতে পারে।
গোসোবেরি ঝোপগুলি প্রায়ই কীটনাশকের সঙ্গে চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত হয়, অতএব, বিষাক্ততা এড়ানোর জন্য, বেরিকে অবশ্যই ধুয়ে ফেলতে হবে।
গোলমরিচ, ফলম, দই এবং দই দিয়ে সংমিশ্রণে খাওয়া যায় না, এটি ক্ষতিকারক কারণ হতে পারে।
Gooseberry মত একটি দরকারী বেরি আপনার খাদ্যের মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক। তাছাড়া, যদি আপনি খালি বা নিশ্চল করা, সারা বছর ধরে তারা উপভোগ করা যেতে পারে।
